中原公司组织观看“关爱女性职工大讲堂”直播

更新时间:2022-07-21 16:33:27 来源: 作者:齐蕊丽 浏览176次 文字大小:

为关爱广大妇女干部职工身心健康,缓解女性在工作和生活中的各项压力,提高对压力管理的认识及自我心理调节能力,7月21日河南中原黄河工程有限公司组织全体女职工参加“省直机关女性大讲堂”直播观看。

在本次讲座中,邀请了华东师范大学心里与认知科学学院硕士生导师周颖以《女性压力管理的积极心态》为题直播授课,讲座从工作压力、人际关系、个人发展、突发性事件等方面,结合图片和数据分析,指导女职工认识自己情绪压力的来源及成因,运用通俗易懂语言教会大家在生活中使用一些行之有效的方法来舒缓压力,提升幸福感。,周老师还就当代女性的角色转化正视压力提升适应能力等几个方面进行了详细的阐述和讲解

此次讲座结束后该公司妇女职工纷纷表示,讲座讲解生动形象,提供的方法简单有效,听完受益匪浅。今后以健康的心理、充沛的精力和更加美丽的姿态投入到繁忙的工作和生活中,以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态,岗位建新功,巾帼展风采。


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