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【水缘文学•医学科普】女驾驶员王兰缘何流产||王金山(安徽)​​

更新时间:2022-06-17 22:06:50 来源: 作者: 浏览25次 文字大小:
女驾驶员王兰缘何流产


一个刚生下18天的新生儿,因患新生儿肺炎而死于某市人民医院。询问产妇王兰,王兰诉说婴儿为7个月早产,她是一家中外合资企业的司机,开车时频频震动,常使腹部不适。为了怕丢掉这个饭碗,王兰怀孕后一直瞒着企业经理,结果,便出现了开头这一幕。
王兰倒霉就倒霉在这个驾驶工种上。
我们知道,驾驶员开车开久了,很容易患上一种职业病——振动病。啥叫振动病?振动病就是由于接触长时间的振动引起人体的血管、神经、骨与关节和肌肉等病变的一种综合症状,又称为振动综合征。砂轮工、磨刀工、伐木工、铆工、气锤工、风铲工、风钻工以及各种机动车的驾驶员等等,均容易患上这种疾病。有人调查过,我国东北伐木工62.7%患有振动病,铆工中有36%也患有这种病。由此可见,此病对人们的健康危害是多么大!
至于驾驶员的“振动病”,主要是轿车和其它机动车及动力机械在启动或运行中,因不同程度的振动而引起的疾病。
振动病的症状有轻有重。患者一开始自觉手部发麻、发僵、疼痛、四肢无力、关节疼痛,以手麻最为常见;多发生在工作后,寒冷刺激可促使其发作;上肢关节多为酸痛,常在夜间发作;影响睡眠;四肢无力多发生在工作后及下午;病情重时,可出现手发冷、浮肿、疼痛加剧,随着病情进展,可出现肢端动脉血管痉挛,表现为间歇性手和手指发白、发凉,并伴有毛细血管扩张,血流缓慢而发紫,手指及关节可变形,手掌皮肤增厚,手指肿胀、有压痛、萎缩;除局部振动外,有时还可见全身振动病,一般是强烈振动,能影响人体的内脏移位、脸色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头痛、脚痛、脚部皮肤发凉等;许多患者甚至会伴有程度不等的神经衰弱症状,如失眠、多梦、心悸、气短、记忆力明显减退、反应迟钝等,孕妇最容易流产和早产,月经期的妇女则容易导致月经紊乱。
目前对振动病尚无特效治疗方法,多采取加强营养,对症处理及适当疗养。可选用烟酸、地巴唑这样扩张血管的药物,如有条件,可用高压氧舱进行治疗。中药丹参、降香、川芎、当归、鸡血藤等均可选用。
说来说去,最好的办法还是以预防为主。应改革工艺过程的生产设备,以减少或取消手持振动工具作业;适当安排工间休息,振动越强,休息次数与时间应相应增加和延长,以减少振动工具的操作时间;凡从事振动作业的人员应定期进行健康检查,以便早期发现疾病,早做处理;工作时要加强个人防护,如戴防振手套;接收新工人,应进行就业前健康体检,凡是有高血压、四肢冷、骨骼缺陷、甲状腺机能亢进者,不能从事有振动的作业。
驾驶员为了防治振动病,在驾驶车辆时,应戴手套,使手掌与轿车的接触成为间接性,以缓冲振动的作用和刺激,对驾驶座位应进行适当的调整,在座位靠背上装配富有弹性的靠背,以分散振动的冲击。对轿车的减震器要保养好,使其始终处于良好的性能下,并尽量选择平坦路面行使。另外,要加强饮食营养,增强身体免疫力,定期进行健康体检,发现病症及时治疗。


(原载陕西《医药与保健》杂志1999年6期、山西《母婴世界》杂志2002年4期、河南《婚育与健康》杂志2002年12期,署名:草叶)
如何“吃”走骨质疏松?
2000多年前的中医名著《黄帝内经》就说过:“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。这里提到的“骨枯”与现代医学的腰背疼痛、身材缩短、驼背、骨折等骨质疏松的临床表现基本相似。
中医认为,肾虚精亏者常表现为腰脊酸软、步履迟缓、听力减退、气短喘促等,这些均与骨衰老征兆相似。脾主肌肉、四肢等,若脾的运化功能不足,营养缺乏,肌肉就会逐渐瘦削,四肢活动无力。枸杞、沙苑子、菟丝子、补骨脂、蛤蚧、紫河车、莲子、核桃、山药、黄芪等等,均有补肾强筋骨之功,其中紫河车含有雌激素,山药有雌激素样作用,为绝经后妇女防治骨质疏松的特殊补品。
那么,骨质疏松也能被“吃”走?答案是肯定的。下面请看具体“吃”法。
(1)取枸杞子30克、猪排骨200克、胡萝卜100克,外加葱、姜、盐、酱油等佐料适量。具体操作:先将排骨洗净切成小块,然后加适量水炖煮至肉熟,再将胡萝卜切成小块与洗净的枸杞子同下锅煮开,文火炖煮20分钟,随后加上姜末、葱花、酱油适量,调拌均匀,出锅温食。这种食疗方有补肾、健脾胃、壮骨和补骨等作用,长期或分疗程(一个疗程约20—30天)服用,防治骨质疏松的效果比较理想,而且无明显副作用。
(2)取排骨250克,白萝卜250克,水发海带50带,黄酒、姜、精盐、味精各适量。具体操作:①排骨加水煮沸去掉浮沫,加上姜片,黄酒,小火炖熟。②熟后加入萝卜丝,再煮5分钟—10分钟,调味后放入海带丝、味精,煮沸即起。
(3)取羊肉100克,苹果5克,豌豆300克,木瓜1000克,粳米500克,白糖适量,盐、味精、胡椒粉适量。具体操作:①将羊肉洗净,切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。②羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁,清水适量放入锅,用武火烧沸后,转用文火炖,至豌豆熟烂,肉熟,放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。经常食用此汤,有补中益气作用。
(4)取红糖25克,黑芝麻25克,藕粉100克。先将黑白芝麻炒熟后,再加藕粉,用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用,每日一次冲饮,适用于中老年缺钙者。
另外,《英国营养学杂志》刊登美国一项新研究发现,绝经女性每天吃10粒李子干,可有助于防止骨质疏松症和骨折危险,保护骨骼。另外,李子干,还具有调节内分泌,抗衰老等功效。美国研究人员证实,李子干是保持骨质密度的最好干果,可以抑制因为衰老而加速的骨骼衰退进程。建议一开始每天吃2—3粒李干,之后慢慢增加至每天大约10粒李干。李干吃法随意,可直接食用,也可与其它食物一起食用。
李子干制作方法
1.原料选择:选用果形大小中等、果皮薄、核小、肉质致密、纤维少、含糖量在10%以上的充分成熟的果实。
2.浸碱:为去除果实表皮的蜡质,加速干燥,需进行浸碱处理。将果实用浓度为0.25~1.5%的氢氧化钠溶液浸泡4~30分钟,浸泡时间不宜过长,以免造成果皮破裂或脱落,浸碱良好的,果面就有极细的裂纹。
3.漂洗:用清水漂洗去碱液。
4.剖半去核:用不锈钢水果刀沿果实缝合线切成两半,除去果核。
5.干制:有人工干制和自然干制两种方法。干燥率一般为3:1。
有关营养专家指出,中老年人骨质疏松症的膳食原则即是宜食高钙、高维生素D、高蛋白质食品,以增加血液中钙的浓度,防止低血钙;再适当食用中药健脾益胃之品,以保证脾胃运化功能正常,有利于小肠对钙的吸收。主食应以核桃仁粥、红枣粥、骨粉粥、腐竹粥为主,菜肴可选用素炒油菜、凉拌莴笋叶、蒸螃蟹、红烧糖醋排骨等,饮料则以鲜牛奶汁、龙牡壮骨冲剂、橙汁鱼肝油、酸牛奶等,汤以虾米鸡蛋汤、大黄鱼汤、排骨汤、红苋菜汤等。  


(原载《中国中医药报》2015年6月24日、广东《人人保健》杂志2001年5期)    
释疑解惑
冷水提神当慎重
编辑同志:
我有个小秘密告诉您,前不久,我患了一次重感冒,好多天才痊愈。经仔细寻找“病因”,考虑是否与我那次房事后用冷水冲头有关系。那一天晚上8点钟左右,我同妻子在看电视时趁兴“云雨”了,谁知刚“云雨”后不久,我们处长打来电话,说局长明天要召开一个重要的会议,叫我晚上加班将明天的材料写好,一早上班即交给他。我为了提神,便到卫生间用凉水洗了洗头,当时是觉头脑清醒了许多,可后来就感觉全身不舒服。请问,我那次的“病”是否与房事后的冷水洗头有直接关系呢?
安徽   孙和贵
孙读者:
不知您可看过外国影片《职业杀手》了吗,影片中有这样一个有趣的镜头,男主人公在被特工追杀中,潜到了过去的一位女友家里,并同女友发生了性关系。这边“性”刚结束,追杀的特工便赶到了。男主人公开窗潜逃了,特工人员便抓住他的女友,逼其交代。女友不说,一位女特工便将其拽往淋浴间,要给她冷浴。男主人公的女友顿时非常惊恐,拼命挣扎。 男主人公的女友为何害怕冷水淋浴?因为她懂得一点性生活的科学,即房事后不宜立即冷水淋浴,否则,将会招来许多疾病,甚至贻害终身。而那位女特工,也懂得一点性生活的科学,知道刚刚性生活后的大忌----不宜立即用冷水淋浴。
可见,房事后用冷水洗头,您确实是犯了大忌。要知道,人们在工作、学习时间长了以后,如果用冷水来冲头提神也是十分有害的。因为这时的大脑细胞正处于疲劳状态,如果此时用冷水来刺激它,虽然当时头脑清醒了一点,但对脑子的血液供给却是不利的,甚至能引起一系列疾病,如暂时性的脑贫血,还会出现头痛、头晕、面色苍白、眼冒金星等。由此可见,男女性生活后用冷水冲头或洗头更属于大忌了。
经科学研究发现,男女双方在性生活后,他们周身的血液循环均在加快,表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等,性交结束后,也易感到燥热、口渴等,而大脑因养料和氧气的大量消耗,血液输送不足,神经细胞便感到了疲劳,男女双方出现头昏脑胀、困倦无力、懒洋洋想睡觉的现象。如果此刻立即用冷水洗头,皮肤血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏负担,甚至导致心脏病猝发。其次,房事后立即用冷水洗头,还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液贮留与汗腺而招来疾病,如头痛、头晕、眼冒金花、发烧、咳嗽、腹痛、腹泻、眼睛胀痛、咽喉痒痛等等。您所患的重感冒,就是个有力的佐证。
由此可见,以后再遇到这样的事情,切莫靠“洗头”来提神,可做做自我按摩、散散步、打打拳及深呼吸运动等等。
另外要交代的是,有的人在夏秋季节房事后,喜欢来一杯冷饮“解渴”,这也是不妥的。其道理跟用冷水洗头或冷浴差不多。
(原载上海《康复》杂志2002年3期)

用“奶嘴”哄孩子不可取

编辑同志:

几个月前,我们小夫妇俩一个在忙晋升考试,一个在忙学电脑,可那不听话的才几个月的娃娃,经常叫的人心烦。为了消除这“噪音”,我便想出了一个对付儿子“哭”的办法,将奶嘴瓶塞在他的小嘴里,任他去吮吸。嘿,这办法还真管用呢,“哇哇”声没有了。于是,我就将这“经验”向老公推广,老公也学会了,甚至晚上也这样对付儿子。谁知,近来我们的娃娃因长期不断吸吮奶瓶而造成了龋齿,医生说是奶瓶龋。这是怎么回事呀?
杭州  刘晶晶
刘读者:
婴幼儿在吸吮奶液的过程中,奶瓶的奶嘴正好顶在腭部,使所有的上门牙都浸泡在奶液中,孩子的小牙齿也在不知不觉中受到腐蚀。由于夜间唾液分泌减少,口腔的自洁作用减弱,加上夜间口腔温度适宜,残留在牙面及牙面间隙的奶液更容易被口腔内的细菌作用、分解,使孩子口腔内的PH值降低,进而引起牙齿脱钙,迅速发展为龋齿。
奶瓶龋以侵犯上颌乳门牙为主,这也与上门牙最先萌出有关。随着时间的延续,还可波及乳尖牙和乳磨牙。另外,由于刚萌出的乳牙钙化程度低,牙质软,又是多个牙质同时浸泡在奶液中,故龋坏速度快,龋坏牙数多。这也是奶瓶龋的一大特点。
奶瓶龋初期表现不易引起家长的注意,主要是在上门牙唇面的牙颈部形成一条白垩色脱矿带,随着龋蚀的发展,这条脱矿带的颜色越来越深,范围越来越大,球绕着牙齿,使牙硬组织剥脱,最后变成圆锥状,甚至形成残根。这样,不仅使乳牙的切割功能大大降低,而且随着病变加重,会引起牙髓及牙根尖病变,这时孩子会感到剧烈疼痛或牙龈肿胀、流脓,严重的还会影响恒牙替换的生理规律,引起恒牙萌出秩序错乱,给孩子的牙发育带来不良影响。另外,吸空奶嘴易将大量空气吸进胃肠道,引起孩子腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐,甚至食欲不振。久而久之,造成孩子营养不良。因此,一旦发现孩子有奶瓶龋等的迹象,应及早带孩子去口腔科诊治。至于平时家长一定要控制婴幼儿每次使用奶瓶的时间,一般限在10~15分钟以内,千万不要让孩子含着奶瓶睡觉,更不要平时将空奶嘴拿给孩子放在嘴里吸玩。其次,每次给婴幼儿喂奶后,再喂少量白开水,以稀释口内及牙间隙残留的奶汁而起到清洁口腔的作用,如果孩子已满1周岁了,就应改用水杯喂奶或小匙喂奶。所以,你们夫妇俩一定要接受这个教训,为了孩子的健康,以后再也不要这样喂养了,目前最主要的问题是请医生尽快治愈“奶瓶龋”。
(原载上海《康复》杂志2002年3期)

牙膏的妙用


牙膏,特别是药物牙膏,经常刷用时,牙膏中的芳香剂不仅可消除口臭,还能抑制口腔中乳酸杆菌的生长,加强牙齿的抗酸腐蚀作用,预防龋齿和其它牙周病等。然而,您可知道,牙膏的作用远远不止洁齿爽口,在这炎热的夏季里,它还有别的功用呢!如果您在洗澡时用牙膏搓身,既有清洁皮肤的作用,还能使全身舒爽,预防痱子;如果您已经有了痱子,用水将生痱子的地方洗净,再轻轻涂擦一层牙膏,连续坚持一段时间,这讨厌的痱子基本上就能消除了;如果您患了皮癣,用清水将患处洗净,再用干净毛巾擦干,然后将药物牙膏涂抹患处,一天3~4次,连续坚持1个月左右,并有明显的效果;夏日,人们易发脚气,用药物牙膏和粉碎的阿司匹林片混合搅拌在一起,涂擦患处,也有明显的止痒和杀菌作用,有人做过试验,如果连续使用15~30天,也许还能治愈;另外,在生活中,人们难免有碰擦伤,如果因被碰擦伤导致小面积的皮肤破损以及局部肿胀,在伤口处涂抹药物牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的作用,还有防止感染化脓的作用呢!如果您不慎被蚊子、苍蝇、麻蜂、蜈蚣、蝎子等叮咬,用牙膏涂擦患处,便可起到止痒止痛的作用。夏天,人们出汗多,如果身上带着用牙膏洗过的手帕来擦汗,既闻不到汗臭味,还可闻到牙膏的清香味。如果因天热引起的头昏、头晕和心里难受,用牙膏清洗的手帕放在鼻子上嗅闻,还可起到一定的缓解作用呢!当然,牙膏的妙用远远不止这些,但要交代的是,药物牙膏只能当作保健用品,切勿把它当成治疗疾病的“万能品”。
(原载北京《健康世界》杂志2000年4期)



环境饮食越复杂,“湿疹娃娃”就越多
我女儿两岁了,从小她的皮肤就经常出问题,不分冬天和夏天,医生诊断为“湿疹”,说是一种过敏反应。而我们每次去儿童医院皮肤科,看“湿疹”的孩子总是排长龙。为什么我女儿的湿疹总是发作,为什么现在的“湿疹宝宝”越来越多?
广东    萧艳丽
答:长湿疹是宝宝出生后对外界环境的一个自然免疫适应过程,新接触一个环境或一种食物都可能让宝宝出湿疹。为什么如今的“湿疹宝宝”越来越多呢?这是因为现在的环境和饮食较以前复杂多了,比如居室装修、各种洗涤用品的使用;食物越来越多样化、复杂化,而且加入了各种防腐剂、添加剂等等,这些都让宝宝难以适应而“中招”。
大多数情况下,宝宝在逐渐适应环境后,一般到六个月湿疹就会减轻,一岁左右就只是偶尔发作了。对于比较轻的湿疹,比如皮肤有点变红、有几粒小的丘疹,可以不用药,注意生活护理,不要让孩子太干、太热、太晒,用点保湿的硅霜就可以了;稍重一点的湿疹,如果用纯中药制剂有效就不要用西药;比较重的,比如大片红斑、有脱屑、有渗出,可给孩子用激素含量少的药膏;若孩子湿疹反复发作,程度较重,而且一岁多了还没有减轻的趋势,这可能是特应性皮炎的早期表现,应尽早带孩子到医院就诊。
不少家长以为湿疹宝宝应该少洗澡,这是不对的。孩子还是应该勤洗澡,但尽量不要用化学洗浴用品,用清水洗洗就行。为湿疹宝宝喂奶的母亲,饮食上要少吃或不吃易引起孩子出现湿疹的食品,如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、螃蟹和辛辣食品等。另外,有证据显示,母乳喂养的孩子长湿疹的几率比喝牛奶、羊奶的孩子少;婴幼儿早吃鱼也有助预防湿疹。
(原载广东《家庭》杂志2009年9期下半月刊)

(本文系水缘文学(ID:sywxwk)原创首发,作者:王金山


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